Am slabit 9 kg in ultimele 2 luni. Nu despre asta este acest articol, despre cat de fantastica sunt eu […]
Slabitul nu este doar despre pierderea in greutate sau despre a arata bine! Slabitul este un proces complex in sine, […]
Care este ipoteza ta? La unul dintre cursurile avansate de Solution Focus Coaching, un trainer elvetian pe care il apreciez […]
Mindfulness in vreme de razboi Am inceput sa invat sa predau mindfulness inainte de pandemie, inainte de razboi. Am experimentat […]
Background Lucrez de multi ani ca trainer si coach in mediu corporatist, insa doar de scurt timp ca “trainer” cu […]
Daca tot urmeaza saptamana internationala a faptelor bune spontane (14-10 febr 2022) cu varful pe 17 febr cand se celebreaza […]
O sesiune obisnuita de coaching si un final…. surprinzator! Atunci cand facilitezi conversatii de coaching cu clientii, te asiguri ca […]
Blandetea nu este o destinatie! Blandetea nu este ceva la care ajungem, blandetea este o oportunitate pe care o avem […]
https://fb.watch/aFe8hHaKDO/ Multe sunt de spus despre blandetea de sine in procese de schimbare. In aceasta conversatie am surprins cat este […]
Programele actuale de Mindfulness pentru copii se bazează pe munca lui Jon Kabat-Zinn de la Universitatea din Massachusetts Medical School. […]
