Recent Posts
- A văzut cineva gorila?April 5, 2023
- Procesele interne ale slabitului.June 18, 2022
- Mindfulness, Blandete si Slabitul sanatosMay 5, 2022
- A văzut cineva gorila?
Daca tot urmeaza saptamana internationala a faptelor bune spontane (14-10 febr 2022) cu varful pe 17 febr cand se celebreaza ziua faptelor bune facute spontan, am ales sa scriu despre bunatate si blandete si cum ele se potenteaza.
De cand am fondat Cu Blandete, explorez mai des in mintea si inima mea cele doua cuvinte: Bunatate si Blandete.
A face acte de bunatate este despre a oferi neconditionat, fara a depinde de circumstante, de cel caruia ii adresezi sau de ce primesti inapoi. In aceasta intelegere, a face fapte bune in ziua dedicata, sau in oricare alta zi a anului este mai mult decat a spune cuiva Multumesc, Iarta-ma sau alte politeturi. Este mai mult decat a oferi un cadou, o atentie, sau a strecura un biletel de apreciere cuiva. Desi, si astea sunt de mare folos si pot deschide inima intr-un mod extraordinar.
Atunci cand aceste fapte bune izvorasc dintr-un spatiu de atentie ce porneste din inima, dintr-o disponibilitate de a fi vulnerabil si umil, de-a te conecta cu toata fiinta ta la fiinta fata de care manifesti fapte bune – asta este blandetea. A fi bland cand faci fapte bune!
Poti sa fii bun fara a fi bland, insa cand esti bland, nu ai cum sa nu fii bun!
Blandetea apare asadar, cand exista o conectare constienta a actiunilor de bunatate manifestate in exterior la spatiul inimii. La acea lumina calda care incalzeste si topeste frica, ura, nepasarea.
Pe cat de simpla pare in exterior, pe atat de complexa este conectarea si manifestarea blandetii in interior. Presupune o cultivare a inteligentei emotionale, prin prezenta, constientizare, explorare interioara continua si asumarea unor decizii – uneori dificile de a actiona diferit in exterior. Un travaliu care necesita vulnerabilitate, curaj, empatie, toleranta, si multa rezilienta.
Dar ce lucruri minunate se pot naste dupa un astfel de travaliu!
Revenind la ziua faptelor bune spontane, din ce spatiu iti propui sa le manifesti?