Bună, sunt Judit Hărdăuț
Reconectează-te cu

"

“Planeta nu are nevoie de mai multi oameni de succes. Planeta are nevoie cu disperare de vindecatori, aducatori de pace, restauratori, povestitori si iubitori de toate cele. Are nevoie de oameni care traiesc bine in locurile lor. Are nevoie de persoane care au curaj - dar nu orice curaj, ci curaj moral - si care sunt dispuse sa se alature luptei pentru a face lumea locuibila si umana. Iar aceste calitati au prea putin de-a face cu ceea ce cultura prezentului numeste succes." Dalai Lama

Un spatiu de reconectare la blandetea inerenta si manifestarea ei.
Pentru ca, cred din toata inima in puterea blandetii si a potentialului ei de a schimba vieti, organizatii si societatea in care traim.

Hai sa descoperim impreuna cum!

Care sunt intentiile?

Sa simtim de-adevaratelea blandetea in intreaga noastra fire, sa ne reintoarcem la ceea ce suntem

Sa cream un spatiu fain de explorare interioara, constientizare, educare si manifestare a blandetii

Sa ne dam seama de potentialul enorm pe care il avem ca oameni si societate, folosind blandetea

Sa contribuim prin ceea ce descoperim aici, la un stil de viata/business/comunitar plin de compasiune

De unde a pornit CuBlandete?

De la cateva intrebari si constientizari importante, momentele acelea de aha, pe care le simti in tot corpul!

Empatizarea cu blandetea si bunatatea!

Atunci cand am fost blanda.

Nu atat de mult cand fac fapte bune (si alea se pun), ci ma degraba, cand sunt blanda.
Cand reusesc sa fiu intr-un spatiu de calm, blandete si compasiune, pentru mine si
ceilalti.

Un spatiu in care reusesc sa rezolv dificultatile cu blandete, bunatate si calm.

Si am realizat ca in toate proiectele personale si profesionale despre asta am vorbit defapt, in diferite moduri, fara a verbaliza direct – da, bunatate, iubire, blandete, compasiune.

Si atunci a venit intrebarea fireasca:
– Cum pot contribui si duce la un nou nivel experienta mea in aceasta lume?
Facilitand reconectarea la blandetea din noi si manifestarea ei!
Blandetea, aceasta calitate intrinseca a naturii umane, atat de la indemana, si totusi atat de protejata de mastile pe care le purtam in relatii.

Ce nu intentioneaza CuBlandete?

01

sa cada in capcana folosirii blandetii pe post de panaceu

02

sa reinventeze blandetea si bunatatea, sa o (re)defineasca, sa o mentalizeze

03

sa ofere pastile, solutii magice de rezolvare a problemelor

04

sa fie o platforma de acte de caritate, desi cu drag ne asociem in astfel de proiecte

Care sunt credintele si valorile care stau la baza acestui proiect?

Ar putea parea o nebunie in aceasta lume plina de conflicte de toate felurile sa incep sa facilitez proiecte educationale pentru manifestarea blandetii si a bunatatii. Cred cu tarie ca tocmai acum este mai multa nevoie de asa ceva, de orientarea intregii noastre energii pe acea farama din fiecare din noi, neatinsa de lipsuri, nervi, stres, suparare, frici, jocuri de putere, dezorientare, dezbinare.

Cred ca lumea noastra are multe sanse pentru mai bine, pentru armonie, bunastare si echilibru, cultivand si manifestand calmul, iubirea, blandetea, generozitateatoleranta, rabdarea, conectarea, increderea, perseverenta, sinceritatea, curiozitateaacceptarea.

Cred ca schimbarile incep de la fiecare dintre noi, cu pasi marunti putem echilibra
etapele pline de furtuna din existenta noastra. Si cred ca bunatatea este cel mai la indemana instrument pe care il avem pentru a ne face fericiti si sanatosi.
Si mai cred cu tarie in normalitatea conceptului de blandete. Nu este o stiinta de nepatruns, este doar o calitate normala, de readus aminte. 

Viziunea?

O lume, in care conflictele se rezolva cu bunatate, blandete si calm.

Misiunea?

A educa si inspira oamenii, organizatiile si societatea in a se reconecta si a manifesta blandetea.

Pe ce ma bazez in acest proiect?

Interdependenta

Pe interdependenta care exista intre noi ca oameni, pe umanitatea pe care o impartasim, pa darul iubirii pe care-l avem inerent

Experienta profesionala

Pe minunatele instrumente si cadre conceptuale dezvoltate de alti intelepti plini de bunatate si folosite pana acum in cei aproape 20 de ani de experienta profesionala in munca cu oamenii, echipele si oragnizatiile: Coaching, Mentoring, Training, Solution Focus, Mindfulness, Analiza Tranzactionala, Qigong

Suportul si interesul comunitatii

Pe suportul si interesul comunitatii pentru proiecte comune

Impreuna o lume mai buna

Pe speranta ca putem cladi impreuna o lume mai buna

Cine sunt partenerii CuBlandete?

KindHuman

Kind Organisations

KindSociety

Cum pot sa ajut?

Esenta ultimilor 20 de ani de experienta
profesionala in cateva directii

Coaching

Ce este coaching? Abordarea mea - Solution Focus. Experienta mea. Cum se desfasoara? Pachete de coaching pentru copii/adulti/firme.

Citeste mai multe

Mindfulness

Experienta mea de mindful teacher. Programe organizate: MBSR, Mindfulness in organizatii. retreats, seara de meditatie open, mindfulness pentru copii.

Citeste mai multe

Ateliere

Atelierele blandetii, pentru copii, adulti, familii, firme, scoli, spitale, administratie publica

Citeste mai multe

Alatura-te comunitatii CuBlandete

Te asiguram ca iti vom trata cu blandete nevoile in aceasta comunitate.
Access la resurse gratuit

Ai access instant la resurse gratuite. Oferite cu bunatate si blandete!
Nimic in schimb pentru mine, doar ofera azi un simplu act constient de blandete celor din jurul tau!

O meditatie care porneste din inima mea si cu toata compasiunea pentru cei care sufera in aceste zile din cauza razboiului.

Intentia practicii este aceea de a accesa pacea, calmul și seninatatea in aceste vremuri tulburi. Din acest spatiu al nostru de liniste, orice gand bun pentru cei aflati in suferinta, va avea un cu totul alt impact.

Te invit alaturi de mine in acesta meditatie.

Sper sa o pot schimba cat de curand, sa nu fie nevoie de ea o perioada lunga de timp. Ar fi nemaipomenit sa meditam si sa ne rugam cat mai multi, astfel incat cat mai repede sa pot sa ofer o Meditatie a Recunostintei.

Nu poți răsplăti bunătatea. Poți doar, la rându-ți, să fii bun cândva, undeva, pe parcursul vieții. – Anne Morrow Lindbergh

0:00
-:--
Testimoniale

Nu ma laud, impartasesc niste pareri faine de la clienti dragi!

  • Bucuria daruirii o face pe Judit sa ocupe un loc special

    Narcis Ivancea, Business Consultant
    Exista momente in viata cand simti ca poti schimba felul in care te raportezi la tine si la cei din jurul tau. Nu stii cum sa o faci, dar la un moment dat descoperi un om care a invatat cum sa te ajute sa descoperi drumuri care erau ascunse intelegerii tale. Acest om intra in viata ta cu bunatate si discretie si dupa un timp lucrurile incep sa se aseze pentru tine. Bucuria daruirii o face pe Judit sa ocupe un loc special in sufletul celor care au avut inspiratia sa se deschida si sa accepte blanda ei calauzire.
  • Am inceput sa inteleg de ce avem nevoie nu doar de curaj, ci si de blandete.

    Raluca Romanu, Manager General Bosch Roamania
    Intalnirea cu Judit a fost … neasteptata. Aveam nevoie de structura si consistenta, si le-am avut. Iar atunci cand transformarea a adus cu sine vulnerabilitate, am inceput sa inteleg de ce avem nevoie nu doar de curaj, ci si de blandete. De a ne accepta pe noi si pe ceilalti asa cum suntem acum si a porni de acolo. Fiecare incearca in felul lui sa se inteleaga, sa progreseze… si e foarte fain cand descoperi ceva de care nu stiai ca ai nevoie. Si intelegi ca l-ai primit in dar.
  • Coaching-ul cu ea a avut asa impact profund asupra mea

    Beatrice Zornek, Coach
    Lucrez cu Judit de peste 10 ani. In timpul asta ea m-a ajutat sa iau decizii dificile si sa navighez perioade de schimbari, de cariera, de țara, de relații si multe altele. Judit te ajuta sa vezi ce nu vezi, cu blândețe, umor si compasiune. Coaching-ul cu ea a avut asa impact profund asupra mea incat acum 3 ani am plecat din lumea corporatista si am devenit coach. De atunci am colaborat cu ea si ca mentor de coaching, dar si in programul ei de MBSR. O singura conversatie si iti vei da seama imediat ce fel de OM e!
  • Are instrumentele potrivite, putine sfaturi si ma lasa sa aleg eu directia.

    Daniel Balan, Manager General
    Colaborarea mea cu Judit este o calatorie: de la coach la trainer de instrumente de leadership si mindfulness; la"statia" actuala au urcat si colegi care sunt ghidati de ea; de ce Judit? Cred ca potriveste relatia sau colaborarea la necesitatile de moment a celui in cautare. Are instrumentele potrivite, putine sfaturi si ma lasa sa aleg eu directia.
  • Cu multă răbdare și înțelepciune mereu la ea, Judit este pentru mine un mentor și o călăuză.

    Lucia Caramidariu, Managing Partner
    Judit reprezintă pentru mine o ființă caldă, blândă care m-a ajutat de-a lungul anilor să mă dezvolt personal și profesional foarte mult. Prin firea ei reușea mereu să creeze un cadru cald și deschis, care îmi transmitea multă încredere și mă ajuta să mă deschid. Cu multă răbdare și înțelepciune mereu la ea, Judit este pentru mine un mentor și o călăuză. Oricând abia aștept să ma conectez cu ea și abia aștept să interacționez cu ea.
  • Judit a avut o astfel de contribuție la dezvoltarea mea personală și profesională.

    Cristian Boldisteanu, Consultant, Trainer & Coach
    „Există în viața fiecăruia dintre noi câteva persoane care au roluri importante, de facilitatori ai procesului. Ele văd în noi abilități și capacități pe care nouă încă ne e greu să le vedem. Judit a avut o astfel de contribuție la dezvoltarea mea personală și profesională. Cu blândețe, încredere, și curiozitate m-a ajutat să mă dezvolt, să-mi identific și să-mi ating obiectivele.”

Evenimente viitoare

Provocare pentru Copii - Săptămâna bunătății 17 - 23 februarie 2022

Premiu oferit de viata-altfel.ro. Un cos de produse BIO dulci.

(MBSR) – Reducerea Stresului prin tehnici de mindfulness - Online

Program de reducere a stresului prin mindfulness

Seara de blandete prin meditatie - Online

Sa ne vedem sanatosi si cu inima!

Atelierele blandetii pentru copii

Jocuri, exercitii, experimente, discutii, meditații - toate concepute pentru copii

0
ani experienta profesionala
0 +
ore workshopuri dezvoltare soft-skill
0 +
ore coaching individual si de echipe
0 +
ore facilitare programe mindfulness
Recunoscatoarea clientilor intalniti in cei 20 ani de experienta, care au participat in programe pe cont propriu sau sponsorizati de organizatiile:

Blog

Mindfulness, Blandete si Slabitul sanatos

Slabitul nu este doar despre pierderea in greutate sau despre a arata bine! Slabitul este un proces ...

May 5, 2022
Blandete si judecata

Care este ipoteza ta  La unul dintre cursurile avansate de Solution Focus Coaching, un trainer elve...

March 10, 2022
Mindfulness in vreme de razboi

Mindfulness in vreme de razboi Am inceput sa invat sa predau mindfulness inainte de pandemie, inaint...

February 26, 2022
Page 1 of 4