Manifest pentru mișcare

S-a împlinit un an de când am introdus sportul în stilul meu de a fi și de a-mi petrece timpul liber, nu pentru că am vrut să slăbesc, ci pentru că la problema mea acesta era singura soluție.

Read more
Treizeci și șase de ore de antrenament

De când am început programul Limitless, am trecut prin patru ediții. Asta înseamnă 32 de antrenamente normale și 4 de recuperare la care nu era obligatoriu să vin, având în vedere că nu aveam ce să recuperez, dar eu m-am dus.

Read more
Adevărul meu despre alergare

Am 39 de ani și o bună parte din deciziile din viața de adult, în plan personal și profesional, au fost luate pe criteriul „așa se face”, „așa e bine/normal” și „e de viitor”.

Read more
Despre sport cu dragoste

Dacă ți-ai propus să introduci o activitate fizică în rutina vieții tale, atunci ar trebui să-ți propui și să te îndrăgostești de ea; căci nu poți face acest lucru pentru mult timp, dacă n-o faci cu dragoste.

Read more